Adelgazar

Té verde para adelgazar: natural y efectivo

El té verde para adelgazar es un recurso que se ha utilizado durante muchísimo tiempo ya que pocas bebidas naturales contienen tantos nutrientes y propiedades como esta famosa infusión. A pesar de la enorme cantidad de información al respecto, no está de más entender cómo funciona el té verde para adelgazar y cuáles son sus beneficios para nuestro cuerpo. Beneficios reales del[…]

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Batidos de proteínas para adelgazar

Los batidos de proteínas para adelgazar son una solución bastante buena siempre y cuando integren los ingredientes adecuados. Pueden ayudarte a quitarte esos kilos de más acumulados. Ahora bien, es importante tener en cuenta que, como prácticamente cualquier método, loos batidos de proteínas para adelgazar no funcionan por sí mismos, sino que se tienen que complementar con ejercicio físico; además,[…]

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Dieta Dukan: Fases

La Dieta Dukan fue creada hace ya más de 10 años por el médico francés Pierre Dukan para ayudar a adelgazar a las personas obesas. No nos vamos a centrar en la polémica siempre gira entorno a las dietas de gran éxito sino en la descripción de sus FASES, la forma que tiene este sistema de dividir su proceso. [toc][…]

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