Ataques-de-ansiedad-

Como superar los ataques de ansiedad

Los ataques de ansiedad son totalmente controlables. Aprende cómo hacerlo. [toc] Los ataques de ansiedad son muy variados. Pero debido a que cada cuerpo es químicamente único, la ansiedad afecta a cada persona de manera diferente. Por lo tanto, los síntomas de ansiedad varían de persona a persona en el tipo, intensidad y frecuencia. Por ejemplo, una persona puede experimentar[…]

Lee más

Alimentos para adelgazar, el “top 7”

Los alimentos para adelgazar son aquellos que nos ayudan a balancear nuestra alimentación. El exceso de peso se produce porque consumimos más calorías de la que quemamos normalmente. Por lo general, lo primero que muchas personas quieren hacer es dejar de comer para bajar de peso, pero esa no es la respuesta. En este artículo vas a descubrir los mejores[…]

Lee más