Cenas para adelgazar: prácticas y bajas en grasas

Las verdaderas cenas para adelgazar, son aquellas que nos aportan la energía suficiente para dormir mejor y nos ayuda a equilibrar nuestro metabolismo de forma positiva. Hay quienes indican que  si nos saltamos la cena podemos adelgazar rápidamente. Por el contrario, esta práctica es sumamente negativa y puede ocasionarnos daños permanentes en nuestra salud. Además, son muchos los especialistas que[…]

Lee más
Infusiones para adelgazar de forma natural

Infusiones: naturales, ricas y adelgazantes

Si estas cansado de tomar productos químicos para tener una mejor figura, este artículo es para ti. Te voy explicar todo sobre las infusiones para adelgazar, haciendo énfasis en las más efectivas. Las infusiones para adelgazar se convierten en una opción natural y alternativa ante costosos tratamientos que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Cabe destacar, que las infusiones provienen[…]

Lee más
Dieta-Montignac

Todo sobre la Dieta Montignac

Dieta Montignac, el origen: hace 20 años, el francés Michel Montignac fue uno de los primeros en relacionar el  hiper insulinismo con el aumento de peso e introdujo el concepto de índice glucémico (IG) en las dietas. [toc] Actualmente sus seguidores son más de 25 millones en todo el mundo. Su dieta se basa en 3 tipos de alimentos según sea[…]

Lee más