Adelgazar nadando: consejos prácticos

Adelgazar nadando, una alternativa saludable para perder peso y moldear el cuerpo. La natación, es un ejercicio aeróbico con múltiples beneficios para nuestra salud. Además, prácticamente cualquier persona puede empezar con esta actividad sin tener experiencia previa. Esto nos lleva a la pregunta, pero ¿se puede adelgazar nadando? La natación no solo te hará perder peso, también podrás fortalecer tus músculos[…]

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