Alimentos “verdes” para tus músculos

Aunque casi todas las dietas de este estilo se basan en la obtención de proteína de origen animal por sus alta concentración en ella, en este artículo me voy a centrar en alimentos para definir tus músculos que podemos encontrar en el mundo vegetal. Una dieta para definir tus músculos se basa en saber qué necesitas comer, cómo funcionan esos[…]

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