Crononutrición, adelgazar comiendo

La crononutrición es una dieta desarrollada por el doctor francés Alain Delabos. Su fundamento es que nuestro cuerpo es un sistema parecido al de un aparato mecánico que está en constante movimiento pero que no realiza el mismo esfuerzo a lo largo de todo el día, por tanto es posible adecuar la alimentación a las necesidades energéticas de esa máquina[…]

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