Información y consejos de salud
Para conseguir algo tan concreto como adelgazar los muslos es necesario actuar desde varios frentes, no solo desde un plan de alimentación. Para conseguir unas piernas delgadas y unos muslos firmes y sin celulitis hay tres puntos sobre los que debes incidir: Una alimentación adecuada Un plan de comidas frecuentes Realización de ejercicios específicos Alimentación para adelgazar los muslos 1. […]
Lee más
Te doy una serie de ejercicios que te servirán para adelgazar la cara y para estimular zonas que te pueden hacer sentir más atractiva. Antes de nada no está de más recordar que la belleza es algo subjetivo y que saber apreciarla está en los ojos del que mira: nadie es feo. Ejercicios para adelgazar la cara 1. La mandíbula[…]
Lee más
Perder peso con batidos adelgazantes es una forma saludable de hacer una dieta. Contienen fibra que nos ayuda a regular el tracto digestivo. Son ricos en micronutrientes: minerales y vitaminas absolutamente necesarios que son difíciles de encontrar en otros alimentos. Su contenido en azúcar no es un contenido refinado, el cuerpo lo puede absorber de forma natural y, casi nunca, presenta[…]
Lee más