Dieta cetogénica para adelgazar

La Dieta cetogénica se basa en la restricción drástica de hidratos de carbono durante un tiempo. Se trata de una dieta efectiva para perder peso pero recuerda que siempre hay que hacerla bajo supervisión médica. [toc] La efectividad de la dieta cetogénica Este tipo de dietas son muy efectivas y están enormemente de moda bajo distintos nombres (diet paleo, dieta[…]

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Recetas para adelgazar

Recetas para adelgazar y que sepan buenas ¿existen?. Claro que sí. Es cuestión de echarle imaginación y no olvidar que una dieta no es necesariamente pasar hambre o comer siempre platos sosos como si fuera un castigo. Ya me dirás cuando pruebes esto. [toc] Se trata de un plato turco llamado kizartma realizado a a base de verduras y salsa[…]

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Dieta del limón: aprende su receta

La dieta del limón se basa en beber una mezcla de jugo de esa fruta y una serie de otros elementos. Sigue leyendo. [toc] La receta de la  limonada es la siguiente: 2 cucharadas de limón verde o amarillo (aproximadamente 1/2 limón) 2 cucharadas de jarabe de arce Grado B 1/10 de cucharada de ají de Cayena al sabor (Cayenne Pepper)[…]

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