Flores de Bach para adelgazar

Adelgazar con flores de Bach es un tipo de terapia cercana a la homeopatía que, al igual que aquella, tiene muchos detractores y seguidores acérrimos. Sin entrar en el debate sobre si es un método científico o no, te dejo a continuación la teoría sobre el funcionamiento de este método.   ¿Por qué una dieta basada en Flores de Bach?[…]

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Adelgazar con cabeza

Cuando te planteas quiero adelgazar eres consciente de que hay muchas maneras de hacerlo. Te cuento aquí como conseguirlo con una base científica. De otra manera lo único que podemos conseguir es pasar hambre y no lograr perder peso. Para cumplir el objetivo hay que seguir tres pasos que se basan en principios básicos: –       Reducir la ansiedad por comer[…]

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